Logo Logo
Logo Logo
  • Domov
  • Šport
    • Fitness
    • Bodybuilding
    • CrossFit
    • Street Workout
  • Móda a Trendy
  • Tipy a Triky
    • Recenzie
    • Cviky
  • Životospráva
    • Strava
    • Fitness recepty
    • Výživové doplnky
  • Rehabilitácia
  • Do obchodu
Logo Logo
  • Domov
  • Šport
    • Fitness
    • Bodybuilding
    • CrossFit
    • Street Workout
  • Móda a Trendy
  • Tipy a Triky
    • Recenzie
    • Cviky
  • Životospráva
    • Strava
    • Fitness recepty
    • Výživové doplnky
  • Rehabilitácia
  • Do obchodu
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Tipy a Triky

    Posilňovňa a jej základné pravidlá

    29 mája, 2019

    Posilňovňa a jej pravidlá Odborníci sa zhodli, že posilňovanie je jedna z najbezpečnejších športových aktivít. Napriek tomu, je dobré saViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Fitness
    • Recenzie
    • Rehabilitácia

    Fitlopta je skvelá na cvičenie, ale aj do kancelárie

    10 mája, 2019

    Prečo je fitlopta tak skvelá pomôcka? Tréningový systém založený na loptách akou je aj fitlopta, pomáha posilňovať a spevňovať svaly naViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • CrossFit
    • Fitness
    • Street Workout
    • Tipy a Triky

    Dýchanie pri cvičení – ústami alebo nosom?

    6 mája, 2019

    Aké je to správne dýchanie pri cvičení ? Správne dýchanie pri cvičení je 2-3 krát sa hlboko nadýchnuť a vydýchnuťViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Recenzie

    Fitness opasok na cvičenie vám pomôže zvýšiť výkon

    6 mája, 2019

    Treba používať fitness opasok pri cvičení? Pre mnohých je táto otázka stále veľká dilema. Pri klasickom posilňovaní vo fitness centreViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Strava
    • Životospráva

    Ako zrýchliť alebo spomaliť metabolizmus?

    3 mája, 2019

    Niečo viac o rýchlosti metabolizmu Množstvo energie, ktoré spotrebuje vaše telo pre udržanie všetkých vitálnych funkcií organizmu (trávenie, dýchanie, priViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Móda a Trendy
    • Recenzie
    • Tipy a Triky

    Zoštíhlovací pás pre tvarovanie postavy

    2 mája, 2019

    Zoštíhlovací pás je totálne revolučný výrobok Zoštíhlovací pás podporuje tvarovanie postavy a správne držania tela. Od ostatných menej kvalitných náhradViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • CrossFit
    • Fitness
    • Strava
    • Street Workout
    • Tipy a Triky

    Prečo je voda pre organizmus tak potrebná?

    2 mája, 2019

    Voda je nevyhnutná pre náš organizmus Aj keď voda nepredstavuje priamo živinu, je to voda, ktorá tvorí približne 60% telesnejViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • CrossFit
    • Fitness
    • Street Workout
    • Tipy a Triky
    • Uncategorized
    • Životospráva

    Drogy ich účinky, riziká a využitie

    2 mája, 2019

    Drogy ich účinky, riziká a využitie. Žiaľ, takmer polovica populácie fajčí a pije alkoholické nápoje. Niektorí sú závislí na diétnych pilulkáchViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness

    Endomorf – Spôsob tréningu a strava

    24 apríla, 2019

    Endomorf Rýchlo naberá hmotu je zaoblený až tučný, s výraznou vrstvou podkožného tuku vďaka pomalému metabolizmu. Má problémy s odbúravanímViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Strava
    • Tipy a Triky
    • Výživové doplnky

    Ktorý proteín je najlepší?

    23 apríla, 2019

    Proteín si vyberáme najmä podľa zdroja bielkovín. Najzákladnejší a pravdepodobne aj najznámejší proteín je srvátkový. Srvátkový proteín sa vyznačuje rýchlym vstrebaním.Viac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness

    Mezomorf – Spôsob tréningu a strava

    23 apríla, 2019

    Mezomorf Je schopný dosahovať najvýraznejší rozvoj svalovej hmoty. Má široké ramená, úzke boky, plný hrudník a dostatok svalovej hmoty sViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness

    Ektomorf – Spôsob tréningu a strava

    23 apríla, 2019

    Ektomorf je štíhly až chudý človek, má málo svalovej hmoty, má problém s jej získavaním  a nízku úroveň telesného tuku.Viac

    Sportujes
    0 Komentárov
← Staršie články
Logo

Kontakt

info(zavináč)sportujes.sk

Sledujte nás