Proteín si vyberáme najmä podľa zdroja bielkovín. Najzákladnejší a pravdepodobne aj najznámejší proteín je srvátkový. Srvátkový proteín sa vyznačuje rýchlym vstrebaním.Viac
Ktorý proteín je najlepší?
23 apríla, 2019
Proteín si vyberáme najmä podľa zdroja bielkovín. Najzákladnejší a pravdepodobne aj najznámejší proteín je srvátkový. Srvátkový proteín sa vyznačuje rýchlym vstrebaním.Viac
Občas je treba aj trochu „nudnej“ teórie, ktorá vás, verte či nie, môže pri cvičení posunúť oveľa ďalej, než tupéViac