Posilňovňa a jej pravidlá Odborníci sa zhodli, že posilňovanie je jedna z najbezpečnejších športových aktivít. Napriek tomu, je dobré saViac
-
-
Prečo začať s Crossfitom? Odpovie Ľudovít Czókoly
máj 7, 2019Prečo začať s Crossfitom a prečo ho Crossfit zaujal? Odpovie úspešný Slovák Ľudovít Czókoly? „Chcel som byť profesionálny vojak aViac
-
Dýchanie pri cvičení – ústami alebo nosom?
máj 6, 2019Aké je to správne dýchanie pri cvičení ? Správne dýchanie pri cvičení je 2-3 krát sa hlboko nadýchnuť a vydýchnuťViac
-
Najčastejšie chyby pri športovaní
apríl 23, 2019Ani vy nechcete robiť najčastejšie chyby pri športovaní? Aby ste nerobili najčastejšie chyby pri športovaní, pomôže vám dodržiavanie základných zásadViac
-
O strave a športe
marec 21, 2017Vítame Vás vo svete športu a zdravého stravovania. Venujte prosím týmto pár riadkom pozornosť. Rozhodli sme sa vytvoriť stránku sViac