Ako zlý je cukor? Aj keď cukor uspokojí chuť na sladké, môže mať negatívny vplyv na zdravie vášho mozgu, pleti,Viac
Cukor a jeho vplyv na naše telo
máj 23, 2019
-
-
Vitamíny a ich pozitívne účinky v organizme
máj 12, 2019Prečo sú vitamíny dôležité? Vitamíny, ktoré sa v malých množstvách nachádzajú vo väčšine potravy, pomáhajú riadiť životne dôležité procesy vViac
-
Superfoods sú najvýživnejšie potraviny na svete!
máj 6, 2019Už ste počuli o Superfoods? Superfoods sú veľmi diskutovaná téma. Každý o nich počul, ale nikto nevie čo presne sú, sViac
-
Proteínová tyčinka Proteinissimo Prime je dokonalá
máj 6, 2019Prečo je Proteínová tyčinka Proteinissimo Prime tak svelá? Pretože Proteínová tyčinka Proteinissimo Prime sa vyznačuje vysokým obsahom bielkovín a nízkymViac
-
Pitný režim treba dodržiavať aj počas tréningu
apríl 21, 2019Voda a minerálne látky Dodržiavať pitný režim je veľmi dôležité, nakoľko celkový obsah vody v tele sa pohybuje od 65Viac
-
Minerály a ich funkcie v organizme
apríl 21, 2019Minerály zohrávajú v organizme množstvo dôležitých funkcií. Minerály ako vápnik, fosfor a magnézium sú potrebné pre zdravé kosti a zuby.Viac
-
Prečo sú tuky dôležité?
apríl 21, 2019Tuky a ich význam v organizme Obsah glycerolu v čistých prírodných tukoch je asi 10 % (ako každý alkohol tvoríViac
-
Kvalitná strava musí obsahovať aj sacharidy
apríl 20, 2019Sacharid je kalorická energia potrebná pre bežné fungovanie organizmu. Sacharidy sú potrebné pre tvorbu energie počas športových výkonov a naViac
-
Raňajkový bagel sendvič
apríl 5, 2017Pripraviť si jedlo, ktoré vás nakopne a dodá vám pred, či po tréningu dostatok energie nie je žiadna veda. Pred časomViac
-
O strave a športe
marec 21, 2017Vítame Vás vo svete športu a zdravého stravovania. Venujte prosím týmto pár riadkom pozornosť. Rozhodli sme sa vytvoriť stránku sViac