Logo Logo
Logo Logo
  • Domov
  • Šport
    • Fitness
    • Bodybuilding
    • CrossFit
    • Street Workout
  • Móda a Trendy
  • Tipy a Triky
    • Recenzie
    • Cviky
  • Životospráva
    • Strava
    • Fitness recepty
    • Výživové doplnky
  • Rehabilitácia
  • Do obchodu
Logo Logo
  • Domov
  • Šport
    • Fitness
    • Bodybuilding
    • CrossFit
    • Street Workout
  • Móda a Trendy
  • Tipy a Triky
    • Recenzie
    • Cviky
  • Životospráva
    • Strava
    • Fitness recepty
    • Výživové doplnky
  • Rehabilitácia
  • Do obchodu
    • Životospráva

    Prečo je spánok pri cvičení, tak dôležitý?

    20 augusta, 2020

    Spánok je pre športovcov veľmi dôležitý. Vačšina športovcov avšak spánok podceňuje. V tomto článku sa dozviete, čo všetko sa deje s vaším telom pokia sa kvalitne vyspíte.

    Patrik Gáži
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness

    Endomorf – Spôsob tréningu a strava

    24 apríla, 2019

    Endomorf Rýchlo naberá hmotu je zaoblený až tučný, s výraznou vrstvou podkožného tuku vďaka pomalému metabolizmu. Má problémy s odbúravanímViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness

    Mezomorf – Spôsob tréningu a strava

    23 apríla, 2019

    Mezomorf Je schopný dosahovať najvýraznejší rozvoj svalovej hmoty. Má široké ramená, úzke boky, plný hrudník a dostatok svalovej hmoty sViac

    Sportujes
    0 Komentárov
    • Bodybuilding
    • Fitness

    Ektomorf – Spôsob tréningu a strava

    23 apríla, 2019

    Ektomorf je štíhly až chudý človek, má málo svalovej hmoty, má problém s jej získavaním  a nízku úroveň telesného tuku.Viac

    Sportujes
    0 Komentárov
Logo

Kontakt

info(zavináč)sportujes.sk

Sledujte nás